123456789101112131415161718192021222324252627282930
2017-04-26 (Wed)
09e52abd40752bc34a8de4b117472306_s.jpg

ワタシは、今アラフィフです。
最近は、余計なことを余り考えなくなりました。

やりたいことをやる!
やりたくないことはやらない!
そんな風にシンプルに生きることを目指しています。

若い頃と比べると肩の力が抜け、他人を意識することが減りました。
まずは自分に正直に、自分の気持ちを大切に生きようと思えるように。
それは自分にとって、すごく大きな変化だったと思います。

実家が商家だったため、小さな頃から否応なく
人に愛想よく合わせるようにと、親に叩き込まれて育ちました。

でも大人になり、自分というものを自覚した時から
自分の気持ちを蔑ろにして、いつも他人に良い顔することに
すごい違和感を持つようになりました。

それでも幼い頃から培った習慣というものは
そう簡単に変えられるものではなく…
無意識に人に合わせてしまっている自分が
すごく嫌だったし、苦しかった…

そのせいで、以前のワタシは、
どこか自分を好きになれませんでした。
自己否定感が強かったように思います。

でも歳を取るって、凄いですね。
肉体は容赦なく衰えてきますが、
その代わり「心は、今が楽!」って思います。
余計なものが削ぎ落とされ、本当の自分が見えてきた感じです。

心が変われば、暮らしも変わり…
今は本当に自分が好きなもの、合うもの、必要なものだけあれば十分。
もっとシンプルに暮らしたいと思うように。

そう思ったら、ちゃんとシンクロが起こるんです!
化粧品、サプリメント、服などなど…
あっ、コレ自分に合う!
そんな風に思えるものに、出会える機会が増えました。
なんかね。見えない存在に導かれている感じさえします 笑

今思うと、自分がアラフィフになってしまったときは
世界の終わりがきたような憂鬱な気分だったんです…

けど、今は…ちょっと違うかな。
人としての円熟期にようやく入ったのだと考えるようになりました。
ウン!本当の自分を楽しむのは、これからです!


ポチッていただければ、はげみになります
にほんブログ村 ハンドメイドブログ ペーパークイリングへ



∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

こちらは↓今も進化が止まらない愛する師匠 たかこ先生の素敵なクイリング本です♪


| つれづれ話 |
2017-04-19 (Wed)

一日中のデスクワーク
気がつくと、あー…
また猫背になってる!


6518d55230c2abe65b2cd880950b8a43_s.jpg



猫背って、年齢より確実に老けてみえると思う。
なにより体型も崩れてくるし、格好悪い!
ホント、悩みの種。

なのに、直すのは至難のわざ。
気がつくと、形状記憶レベルで
背中が丸まってる^^;ガーン

このままだと数十年後には、
確実に腰曲りのオバアチャンだろな…手汗

猫背改善グッズもいくつかトライしたけど
効果は、どれもイマイチ
最近は、もう半ば諦めかけてた…

そんなある日。
大手スーパーで、このスタイルっていう
ボディメイクシートなるものを発見↓





要するに、姿勢矯正用の座椅子よね。
で、吸い寄せられるように、サンプルに試乗 笑

そしたら、なかなかのホールド感なの、これが♪
もう万年猫背には、これっきゃないってピンときました!

ただね。けっこうお高い^^;
んで、買おかー?諦めよかー?と
しばらく立ったり座ったり…
ちょっと怪しいヤツになってたら
見かねた夫が、買ってくれました(嬉)


じゃーん、こちらは、ウチのスタイル君♪
20170409_071220747_iOS.jpg



使ってみた結論からいうと…
ウン!なかなかっすv(^∇^)v

このシートに深く座ると、下の部分に骨盤と太ももがしっかり納まり
上の部分で、腰周りを適度にささえてくれるの。

ただ座るときに、少しコツがあって、
シートに骨盤を立てるように深く座る。
すると、楽に良い姿勢が保てます!

ワタシは、このスタイル君に、マジ惚れました!
ヘタりきるまで毎日生活を共にする所存です♪


ポチッていただければ、はげみになります
にほんブログ村 ハンドメイドブログ ペーパークイリングへ



∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

こちらは↓大好きな我が師匠たかこ先生の凄いクイリング本です♪

| 健康・代替医療 |