123456789101112131415161718192021222324252627282930
-------- (--)
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
| スポンサー広告 |
2015-09-06 (Sun)
こんばんは。
四国は、朝晩だいぶしのぎやすくなって
秋めいてきたなあと思う今日この頃です。


以前、体調を大きく崩して、しばらくブログをお休みしていたときに
本当に辛くて、「健康のありがたみ」を思い知らされました。
あれから健康管理には、それなりに気を遣っています。
健康に良いといわれるものも色々試したりもしています。


で、今日は蒸留水の話。
蒸留水というのは、鍋でお湯を沸かしたときに
沸騰して気化したものが、鍋蓋に雫として溜まりますよね。
簡単にいうと、あれが蒸留水なんです。


蒸留水は、体に良い・悪いと、賛否両論あるようですが
この水を飲むと、血流が良くなり、不要になったミネラルや放射能、
体にたまった金属、農薬、老廃物などを溶かして、体の外へ排出してくれるそうです。
ネットで知って、色々調べているうちに、どうしても一度試してみたくなりました。


それで2ヶ月半ほど前に、電動の蒸留水器を購入し
料理以外の飲み水は、ほぼ蒸留水に変えました。


20150703_071133649_iOS.jpg


はじめて飲んだときには、無味無臭で、ちょっと苦かった!
全く美味しくなかったです。
でも飲み続けて数日で、徐々に甘くて美味しい水だと感じるように変化。
なぜかしら?とっても不思議です!


外回りが多いダーリンの熱中症対策のために
蒸留水を更に、πウォーター用セラミックボールで、π化させています。
砂糖がごっそり入ったスポーツドリンクなどは飲ませたくないので
水分をスピーディーに、体に吸収させるためには、どうしたらいいかと考えた方法です。
このπ化蒸留水がまた体に染み渡る感じで>v<やめられまへーん 笑


普段、水分をあまり摂らない人間なのですが、蒸留水に変えてからは
あっという間に、けっこうな量を無意識に摂ってしまいます。
これも考えると不思議ですね。


体調の変化としては、まずトイレの回数が増えました。
体も軽くなった気がします。
以前のように具合が悪くて、寝込むことは、ほとんど無くなりました。
頻繁に起こっていた低血糖発作も、今はだいぶ減りましたよ。
あっ、でも他にも色々健康に良いことをやっているので、
これは相乗効果かもしれません、アシカラズ^^;


某スピチュアル系サイトで、蒸留水のお風呂に入るヒーリングの記事を読んだのですが…
蒸留水のお風呂に入ると、悪い波動が出て、良い波動に変わるとかなんとか(ちと裏覚えです^^;)
出た後の残り湯は、触りたくないほど嫌な波動があるそうです。
それだけ悪いエネルギーを排出できる水ということなのでしょうか^^


他にも、手作りスプレーや化粧水のベースにもできるし
色々使えて、とっても便利♪


うん、もう普通の水には戻れないかも 笑



ポチッ↓と、あざ~す!
にほんブログ村 ハンドメイドブログ ペーパークイリングへ





| 健康・代替医療 |
2015-08-29 (Sat)
えへへ・・・^^


ちょっと怪しげなものを、
買ってもらいました♪
それは、こちら↓


20150829_081024222_iOS.jpg



そう・・・熱が出たときに使う特大水枕です!



・・・んなわけはなく 笑
実は、コレ「脳幹を鍛えるエアクッション」なんです


この足元がユラユラ~と非常に不安定な状態のクッションの上に立って
数分間ひたすらバランスを取り続けるというトレーニングをします。


朝晩このトレーニングをすることで、脳幹が強く鍛えられ
自然治癒力が向上するんだそうな。



脳幹は、血液循環・血圧調節・体温調節・水分調節・呼吸・嚥下といった
生命活動の基本をつかさどる中枢であり、神経伝達路。
自律神経など全ての神経をコントロールする「免疫力の司令塔」です。
ここを鍛えることで、病気が良くなったり、アレルギーが改善したりするのだそう。



んなことで? ホンマかいな? と思いつつ
気に入っている会社が、推している商品なので
パンフレットを見ているうちに、めっちゃ試してみたくなりました!



とりあえず、昨晩と今朝の2回、はじめてトレーニングをしてみたのですが・・・
分からないけど、とりあえず数分間乗っただけで、相当疲れます!
頭もなんか疲れるような・・・(@@)
パンフレットに頭がフラフラしてきたら、脳幹が疲れた証拠と書いてあったので
これって効いたの?…かな?? 笑



まぁ、何事も長く続けないと、良さは分からないからねぇー
とりあえず3ヶ月は、続けてみようと思いますだ



できたれば、ポチッ↓と♪お願いします!
にほんブログ村 ハンドメイドブログ ペーパークイリングへ
| 健康・代替医療 |
2015-07-22 (Wed)


いきなりですが、これ
エクストラ バージン ココナッツオイル です!


20150720_214258325_iOS.jpg


最近人気のオイル。
でも実は、このオイルの香りが
あまり得意じゃないのよね、ワタシ^^;



なのに、どうして我が家のキッチンに鎮座しているかって?
それは、このオイルには抗真菌作用があると聞いたからです。
体内のイースト菌を除菌するのに、試してみたくて買ってきました。



ほぼ毎朝飲んでいるリンゴとバナナのスムージーに、
チアシード&フラックスシードと共に
スプーン1杯ほど加えて摂っています。


20150721_022619540_iOS.jpg



はじめは摂る量が分からなくて、少し多めに摂ったら、
たちまち気分が悪くなり、後がけっこう大変でした 苦笑



イースト菌が死ぬ前に、毒素を体内に撒き散らすため、
人によっては、ダイオフという、頭痛・めまい・吐き気・関節痛など
症状が一時的に悪化するそう(出ない人もいるらしいけどね)
まぁ、とにかくイキナリ多めに摂るのは、やめたほうがよさそう。
様子をみながら、少しずつ摂るのが無難です。



20150721_023215546_iOS.jpg



抗真菌作用以外にも、ネットには様々な効果や使い道が出てました。
例えば、熱に強く酸化しにくいので、料理に。
保湿効果やUVカット効果で、日焼け止めやスキンケアに。
コレステロール抑制効果で、ダイエットに。
デトックス効果で、マッサージやオイルプリングなどなど
数えあげると限がない。
思ってた以上に、万能オイルなんですね




ちなみにオイルプリングは、植物油で口をすすぐ健康法ですが
ただ今こちらも実践中。
口の中にいるたくさんの細菌を洗い流すことにより、
デトックス効果で、体の免疫力もアップするそうです。


やり方は、朝起きたら、スプーン1杯を口に含んで
5~20分マウスウォッシュの要領で、くちゅくちゅします。
終わったら、ティシュやビニール袋などに吐き出しておしまい。
最後に塩水で口をすすいだり、白湯を飲むと、口の中がさっぱりします。



虫歯や歯周病、口臭の予防、歯のホワイトニング効果・頭痛・糖尿病・皮膚炎・
慢性疲労・アレルギー・便秘・副鼻腔炎・高血圧・腰痛・不眠症・風邪予防などに
効果があるみたいです



でも・・・あまりに絶賛されすぎてて
反対に、ちょっと胡散臭いような気がしないでも・・・



まぁ、百聞は一見にしかず。
何事もまずは、3ヶ月は試してみなくちゃね♪
自分の体で、人体実験してみま~す 笑



ポチッ↓ とお願いしま~す
にほんブログ村 ハンドメイドブログ ペーパークイリングへ

| 健康・代替医療 |
2013-07-30 (Tue)
おはようございます

昨日は、ラマダン21日目…
ダーリンのアミ(ウルドゥー語でお母さん)の命日でした…

毎年お供え物のご馳走やフルーツなどを用意して…
命日1


シャワーを浴び身を清め、ラマダンが明ける直前に
アミのために、静かに祈りを捧げます…
命日2


毎年この日は、アミの魂がダーリンのそばに寄り添って
ワタシ達と共に食事を楽しみ、そして喜んでくださっている…と信じたい


さて…
ここからは久々の健康ネタ…ホメオパシーです♪
興味のない方は、スルーしてねd(-_^)

実は、昨日の朝から喉がヒリヒリしはじめ、クシャミと少し臭いのある鼻水、
唾に何かが詰まっているような違和感…
どうやら刺激性の分泌物が、鼻の奥から喉へと落ちてるみたい…
唾を飲み込むときも、喉と耳を繋ぐ通路がすごく痛い…
ちょっと頭痛も…

1ヶ月前くらいだったかな?
前にも同じような症状が出たことがあって、調べたら”後鼻漏”というんだそう…

前の時は、手持ちのファーランフォスMTを、水ポテンシーでチビチビ摂っていたら
翌日のお昼には、気がつくと治っていた経験が…

このファーランフォスは初期炎症によいレメディ
喉の腫れにもいいそう…

で、今回もとりあえずファーランフォス!と思ったら…
が~んΣ(|||▽||| )使いすぎて数滴しか残っておりまへんがな(沈)

ラマダン中なので、夜にファーランフォスを水ポで摂りましたが…
朝は、昨日よりマシかな?ってくらいで
まだかなり症状が残っている状態(; ̄ー ̄川

さすがに今日は、ロザ(断食)はお休みさせてもらい
症状が合いそうな”ジェリセミウム”を一粒摂りました。
少し経った頃、鼻水がドッと出始め、クシャミの代わりに咳きが…

その後”ケーライビック”を一粒…
30分くらいした頃から、鼻水はまだ少し出ているけど
分泌物の刺激成分がグッと減った感アリ♪
おかげで、喉と耳の痛みはだいぶ引いて楽になってきました^^

そのあと1時間くらい様子をみていたら、鼻水もあらかた止まり…
詰まっていた鼻も通って、今はだいぶスッキリ!

あとそうね…喉と耳の違和感が少しだけ残っているので
今はティッシュソルト(生命組織塩)12種類をペットボトルの水に溶かし
チビチビ摂りながら、様子をみています。

いつもこんな感じ…
我が家では、未病やちょっとした急性の症状なら
本やネットで調べて、手元のレメデイーで治してしまいます♪

HO本

こちらは↓我が家のホメオパシーのレメディとティッシュソルト
そしてフラワーエッセンス…

Hコレクション

波動モノなので、電磁波はタブー
だからアルミコーティングのバッグに入れてるんですワ^^

体の不調はホメオパシーで…心の不調はフラワーエッセンスで…と
私達夫婦のセルフケアに必須となりつつあります


*ホメオパシーなどに関して、ワタシはただの素人…
 あくまで自分達のセルフケアとして、自己責任で使用しています。
 ここの情報をみて、ホメオパシーなどを使用する場合も、100%自己責任でお願いします。
 詳しく知りたい方、本格的にやってみたい方は、プロのホメオパスに相談することをお勧めします!
| 健康・代替医療 | COM(2) |
2013-03-14 (Thu)
今日は、冷たい風が吹いています

山々に黒い雲が掛かってます…


2013 3 14 景色


このマンションから眺める景色は
刻一刻と移り変わり、飽きることがない…


今朝、ストックしていた玄米が切れていたので
ダーリンにお願いしてご近所の自然食品店で
はじめて買ってきてもらいました。


玄米


コレ無農薬?それとも自然農?と聞くと
いやっ…知らないとダーリン…
ワタシに似て、この人もけっこうトホホな人です(笑)

そういえば自然食品に目覚めたのって、もうずいぶん前…

はっきりは覚えてないけど、マクロビという言葉も
周りに知ってる人がいないくらい昔にやってました


それからはナチュラルハイジーンやらリビングフードやら
本を読み漁っては、色々な食療法を次々とやってみました…


それらの食療法は、どれも確かに健康にある程度の効果がありました!


でもストイックにやると、人からせっかく頂いたものも食べられず申し訳ないし
食事にいっても、周りの人達にも気を使わせてしまったり…
好きなように食べられないストレスに耐え切れず、ドカ食いしてしまったり…


何か違う?健康のためとはいえ、これじゃ人生楽しめない…
健康も大事だけど、人生を楽しむのはもっと大事


それからは、食に拘リ過ぎるのをやめ…
いい加減…いや適度に”良い加減”に、自然食品もそうでないものも
自分の心と体に相談しながら、楽しく感謝して食べるようになりました


何事もバランス…中庸が大事かなと思います


クイリング1日講座の参加者募集中です
クイリング一日講座のご案内 http://yukimarry.blog15.fc2.com/blog-entry-292.html


ブログ村のランキングに参加中です。
応援ポチよろしくお願いしますm(_ _)m
にほんブログ村 ハンドメイドブログ ペーパークイリングへ

| 健康・代替医療 | COM(0) |
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。